Низкокалорийное банановое печенье

Десерты

8578

Если вы соблюдаете диету, а сладкого очень хочется, предлагаю вам рецепт низкокалорийного бананового печенья, которое можно испечь в духовке за 10 минут. Отлично подходит и для детей.

Ингредиенты

Бананы 4 шт.
Семечки подсолнуха по вкусу 50 г
Овсяные хлопья 400 г
Изюм по вкусу 40 г

Процесс приготовления

Очистить бананы и взбить в блендере. Добавляем туда овсянку и все остальные ингредиенты. Оставляем на 5 минут, чтобы овсянка немного разбухла.
Выкладываем массу порционно на противень, накрытый пергаментом.
Выпекаем в духовке при температуре 170 градусах примерно 10–15 минут.